|
Vejledningstilbud |
|
Personlig vejledning (ikke muligt for tiden) |
|
Træningsanalyse samt Detailplanlægning af træning frem mod et
trænings mål dag for dag med samtale. F.eks. tre måneder med 2½ times samtale enten pr. tlf. (du ringer selv op) eller ved tilstedeværelse.................................................................................................. Pris: 1800 kr. |
| Eksempler på træningsprogrammer |
|
Kostvejledning + analyse af en dags måltider m.h.t. energifordeling,
aminosyrer sammensætning, vitaminer og mineralindhold i forhold til
aktivitetsniveau, alder og køn. F.eks. analyse af en dags føde indtag (liste med vægtangivelse sendes som mail.) og efterfølgende opfølgning med 1½ times samtale enten pr. telefon (du ringer selv op) eller ved tilstedeværelse................................................................................................... Pris: 900 kr. |
| Bestemmelse af fedtprocent: Foretages samtidig med anden vejledning ................ |